Мой Босфор или Bosphorus Cross-Continental Swimming Race

Организацией мероприятия и продажей слотов занимается Олимпийский комитет Турции. Зарегистрируйтесь на сайте: http://bogazici.olimpiyatkomitesi.org.tr/en

Старт продаж раньше был в первых числах января. В этом году в начале февраля. Слоты разлетаются за считанные минуты. Не зря говорят, что проплыть Босфор проще, чем купить на него слот. Мне удача улыбнулась на пятый год.

Алгоритм регистрации описывать не буду, он хорошо разобран в двух видео, ссылки даю. Из нововведений – отравлять обычной почтой документы для проверки теперь не требуется. Достаточно загрузить в личном кабинете.
Видео 1: https://youtu.be/n2Cyd8_Py9s
Видео 2: https://youtu.be/s2U_Q7FibaI

Медали в стартовый комплект не входят. Покупать надо самостоятельно. Цена в районе 1 тыс. руб. Быстро заканчиваются. В этот раз за полтора дня до старта уже не было.

Часы, буи, неопрен, в том числе шорты – запрещены. Разрешены только очки, шапочка от организаторов и трусы/купальник. Шапочку не теряйте. Без нее можно получить DSQ.

Течения на Босфоре творят чудеса. А цифры теряют смысл. Один год лидер может проплыть за 38 мин., в другой за 1 час 01 мин. Ценно преодоление и получение удовольствия.

Есть в Telegram группа тех, кто плавал и, кто собирается плыть. Пользуйтесь поиском. На 99% вопросов, которые у вас могут возникнуть, там есть ответы @bosphorus_chat

Прилететь лучше заранее, дня за 2 до старта. Будет шанс купить медали, в день старта маловероятно, что останутся. А также попробуете воду. Кто-то едет на Принцевы острова. А кто-то пробует в черте города.

Места, где можно поплавать с берега:
https://goo.gl/maps/eW3j3BuDw6TTXx8y9
https://goo.gl/maps/nhU4MKht9xrzRwpU6

Рекомендую просмотр трассы. От организаторов такой возможности уже нет. Объединившись с другими участниками в том же чате, выйдет дешевле взять корабль. В этом году, например, организовались в количестве 200 человек. Но имейте ввиду, что плывут они не по той траектории, которая нужна будет вам на заплыве.

Не слушайте местных гидов, которые будут рассказывать, что они пол жизни плавают по Босфору (на катерах) и лучше всех знают по какой траектории плыть. Слушайте ваших тренеров и особенно тех, кто сам переплывал Босфор.

Жильё лучше выбирать в шаговой доступности к стартовому/финишному парку. По крайней мере на ночь перед стартом. Начало раннее, пробки в Стамбуле большие.

Болельщиков на территорию стартового парка не пускают. Кто-то ждет у забора, высматривая своих близких. Кто-то размещается в ближайших заведениях, наблюдая на онлайн трансляцией на YouTube.

Не сгорите, гуляя по Стамбулу накануне. Крем 50 вам в помощь. Перед стартом тоже рекомендую.

Не экспериментируйте с едой. Соблазн будет большой, но отложите на время после финиша. Про_рать старт, в прямом смысле этого слова, будет обидно.

Темные очки для плавания будут плюсом. Облегчат ориентирование. Солнце на заплыве слева, сильно в глаза не светит, но в целом ярко и блики от воды.

Высота стартового понтона 2 метра. Не рекомендую прыгать рыбкой. Также придерживайте очки и шапку.

После того, как окажетесь в воде, сразу отгребайте, чтобы не получить сверху пятки стартующего за вами участника.

Хотите стартовать среди первых, садитесь в последний корабль. Не смотря на вашу очерёдность по классификации организаторов.

Температура воды порядка 25 градусов. Очень комфортная для плавания и красивая. Не соленая. Особенно после наших зелено-серых внутренних водоемов, получаешь большое эстетическое удовольствие от нахождения в такой воде.

Холодное течение то, что вам нужно. Попутное. Держитесь в нём до финиша.

На мой взгляд самое интересное – финишное встречное течение. Поздно вышел к финишу, унесло мимо. Рано вышел, получил стояние на месте в противотоке. Каждый год оно разное. Силы и спринтерские возможности у всех разные, поэтому относительно этой части дистанции нет универсальных рецептов. Ориентируйтесь по своим силам.

Рекомендую посмотреть на YouTube две лекции: с Евгением Елисеевым из Stamina (@stamina_swim), пока единственным россиянином, победившим в абсолюте и Андреем Волковым — тренером I Love Swimming (@iloveswimming_russia). Там подробно разбираются все детали орг. части подготовки к заплыву, а также прохождение дистанции.