Mad Fox Ultra 2022

О зимнем трейловом ультрамарафоне Mad Fox Ultra я знала давно. Но абсолютно не планировала участие. Еще год назад бегать по холоду, по сугробам и в мороз – для меня было совершенно непостижимым занятием, все равно, что полететь в космос.

И вот, в начале 2022 года, друзья затащили меня на "Завтрак друзей GRUT", где показали видео со старта Mad Fox Ultra 2021 года. Это было удивительно: замерший лес как из сказки "Морозко", сугробы, лед, ветер, и много счастливых людей, в том числе и детей, которые несутся сквозь снег. В конце эмоциональный финиш, где все ревут на плечах у Михаила Долгого.

Я поддалась этому вдохновению, и там же купила слот на 20 км на Mad Fox Ultra 2022.

С этого момента стала бегать на улице зимой, и поняла, что зимой бегать легче и проще, особенно, когда есть правильно подобранная экипировка. Зимой не жарко, не палит солнце, людей гораздо меньше, чище, нет пыли, снег хрустит под ногами, интересно встречать таких же не боящихся холод бегунов, как ты, по пути, а если бегаешь по набережной можно встретить и пловцов. Если люди плавают в такую погоду, то бегать по морозу точно проще. Такая медитация.

Mad Fox Ultra проводится в Переславле-Залесском, это маленький город в 150 километрах от Москвы на берегу Плещеева озера. Путешествие на Mad Fox надо планировать, а спортивное путешествие нужно планировать очень заранее и более тщательно, чем обычную поездку-путешествие.

У нас большая дружная спортивная компания. Важно отметить, что без компании, путешествие и мое участие в старте бы не состоялись. Негласно, каждый отвечает за какую-то часть подготовки. Кто-то ведет чат с организационными напоминаниями и нюансами по забегу, кто-то бронирует отели, кто-то дает старт покупки билетов на поезд и проверяет за всеми правильность билетов, кто-то отвечает за мотивацию и боевой дух, кто-то консультирует по экипировке, кто-то организовывает развлекательную часть. Мне очень повезло, что у меня такие друзья.

Сразу после регистрации на старт, год назад, мы забронировали два домика в Азимут Отеле. Это очень удобно, потому что стартово-финишный городок, зона регистрации и вся организация забега расположена в Азимуте. Из Москвы мы добирались на поезде до станции Берендеево, затем на такси до отеля. Билеты на поезд покупали за 2 месяца. Такси бронировали за несколько дней перед приездом. Несколько человек приехали на своих машинах, в отеле есть парковка.

Экипировка тоже вроде бы была готова, протестирована на подобной погоде, как я думала, все было подготовлено. Но внимания к подготовке участия в серьезном старте много не бывает.

За некоторое время до старта были опубликованы треки забегов, и оказалась, что моя дистанция К20 превратилась в 26 км. И здесь начались мои сомнения, пробегу ли я 26, или нужно срочно менять дистанцию на К10, а это почти 14 км вместо 26. Очень манило на дистанции К20 именно то, что дистанция линейная, а не круговая. Часть маршрута проходила вдоль Плещеева озера, вдоль железной дороги, по руслу реки Трубеж, берендеевским болотам, по Александровой горе — холму на берегу Плещеева озера, который по легенде соорудил Александр Невский.

Вообще места в Переславле-Залесском легендарные, славятся своими языческими достопримечательностями. Например, есть легенда, что если женщина скатится с Александровой горы на попе, то у нее вскоре родится ребенок. Помню, как все дружно кубарем катились с горы, интересно у кого легенда подтвердится?

Главной особенностью старта в этом году оказалась погода. За несколько дней до старта в Москве и близлежащих регионах начались сильнейшие снегопады. Москву засыпало рекордными сугробами, снега было по колено, многие уже несколько дней не пользовались машинами, а если пользовались, то очень медленно перемещались по городу.

Когда мы приехали в Переславль, началась сильнейшая метель, которая не переставала мести все выходные. В дни старта, в субботу и воскресенье, всё вокруг «с головой» накрыло снегом. Дороги спрятались под белым покровом, а машины замаскировались под сугробы. Из-за снежных куч еле-еле виднелись домики Азимута. Весь стартовый городок был белоснежный.

Но атмосфера на мероприятии была невероятная. Накануне старта, в пятницу и в субботу, все больше и больше прибывало спортсменов с семьями, детьми. Азимут был украшен новогодними украшениями, елками, гирляндами. А многие спортсмены привезли с собой: игрушечных лис, маски лис, рыжие хвосты и уши. По моему мнению, символ старта был выбран очень правильно!

Пока стартовый городок заметало белоснежным снегом, все получали стартовые номера, покупали на «экспо» недостающую экипировку и терли нос статуе Лисы - символу MadFoxUltra на месте основного старта забега.

Глядя на вьюгу, я поняла, что все-таки моей экипировки недостаточно, чтобы находиться на улице около 5 часов подряд. Поэтому на «экспо» я купила термокостюм, как третий слой одежды под спортивную экипировку, а также теплые носки и гамаши, которые будут защищать ноги от снега. Старт показал, что это было супер правильным и важным решением. На будущие зимние старты я бы всем настоятельно рекомендовала именно такой набор экипировки: низ два слоя, верх три слоя, далее: шапка, шарф, перчатки, гамаши. Одевайтесь по погоде.

Нужно упомянуть, что Mad Fox Ultra Inspiration - зимний ультра трейл марафон, который проводится два дня 17-18 декабря 2022. Дистанции на забеге разные: K10, K20, K40, 50 miles и Valhalla Race 100 миль.

По информации от организаторов, продвинутые любители могут испытать себя на дистанции К40, а истинные экстремалы поучаствовать в ультрамарафонах дистанциями 50 и 100 миль (МИЛЬ!!!, не километров).

Самое интересное началось в субботу. Это был старт ребят, которые бежали самую длинную дистанцию Valhalla Race 100 миль - это 166 км. Как правило, провожать "вальгаловцев" выходят все участники Mad Fox Ultra Inspiration и гости Азимута. Невероятно заряженное зрелище, когда более 300 спортсменов выходят на старт такой дистанции.

Тем временем, снегопад усилился. По данным норвежских синоптиков снегопад должен был еще усилиться. Русские синоптики сообщили, что таких сугробов, как в дни старта не было за всю метеоисторию. Кто-то говорит, что такой снегопад последний раз наблюдался 80 лет назад.

Мы вернулись в наш домик и стали следить онлайн за "вальгаловцами" и одновременно за погодой за окном. Буквально уже через несколько часов мы стали получать сообщения, что "вальгаловцы" сходят с дистанции, а на пунктах контроля их снимают с дистанции группами.

Когда ты читаешь о том, что человек, который морально готов бежать 30 часов 166 км, сошел с дистанции через несколько часов после старта, волей неволей появляется паника, справишься ли ты, достаточно ли у тебя сил, безопасно ли выходить на старт? Все эти и другие вопросы крутятся в голове.

Я проснулась в 6 утра, оделась и пошла на завтрак. Завтраки в Азимуте просто шикарные, очень много всего, разнообразно, вкусно и очень красиво оформлено.

Утром метель не стихала, снега было все больше. Вчерашних дорожек, по которым мы ходили в стартовой арке и к центральному зданию Азимута, было уже не видно. На завтраке мы встретились со всеми, кто тоже бежит К20. От того, что ты не один, стало веселее.

В 8 утра мы сели в автобусы и поехали на нашу точку старта, которая находилась далеко за Переславлем-Залесским. Ехали на автобусах долго, больше часа, на улице в это время было еще темно, на дорогах снег, лед, сугробы, бесконечность, машины в кюветах. Все время, пока мы ехали на старт, я думала о том, как же я буду возвращаться обратно, только не на автобусе, а на своих ногах. Казалось, что автобус едет бесконечно долго.

Старт был в 9 утра, но мы все опоздали из-за дорожной ситуации, и поэтому побежали в 9.10. Старт дал Михаил, как всегда, зарядил на легкий забег, сказал, что добегут до финиша все, фирменное "Да прибудет с Вами сила", и мы помчали.

По факту могу сказать, что это был самый комфортный и приятный для меня забег. В процессе бега мы все растянулись в цепочку, в которой и бежали. Я постоянно находилась среди бегунов, максимум в метре от меня спереди и сзади всегда были люди. И еще все всегда разговаривали друг с другом, это придавало бодрости.

Практически сразу после старта началась Александрова гора, чтобы на нее забраться по льду, всем девочкам помогали мальчишки, практически поднимали их под попы руками наверх, иначе все бы скатывались обратно.

На 9 км был наш контрольный пункт, где нас волонтеры напоили вкуснейшим чаем. И это было волшебно, придало новые силы, и дальше добежать до финиша, уже было дело времени, никто не сомневался, что добежит, оставалось еще 17 км.

Потом было замерзшее русло реки Трубеж. Рыбаки у лунок сидели, ловили рыбу, а мы бежали мимо по тоненькой тропке. Как только нога соскальзывала с тропки, то сразу попадала в воду. Ноги моментально становились мокрыми. Но по руслу реки бежать было приятнее всего, потому что с обеих сторон берег загораживал нам ветер.

А вот когда мы бежали сначала вдоль железной дороги, а потом по полю, тогда было самое неприятное, морозный колючий ветер, тоненькая тропа между сугробами, нужно было контролировать каждый шаг, чтобы не упасть.

Примерно часа через три меня начало шатать, и несколько раз я упала в сугроб, и только после этого я поняла, что нужно поесть. Хорошо, что ребята накануне заставили меня положить в карман куртки энергетический батончик.

Воду с собой я не брала, так как понимала, что она через несколько минут превратиться в лед. Поэтому на дистанции я не пила, после 21 км захотелось есть снег от жажды. После 23 км становится такое ощущение, что очень хочется присесть в мягкий сугроб и немного отдохнуть. Но, конечно же, я понимала, что это делать нельзя. Да и никто не дал бы, все бегут рядом и все поддерживают друг друга.

Я прибежала на финиш, уложившись в контрольное время, пробежав чуть меньше 5 часов. Так длительно я еще не была в движении. На финише нас встречали волонтеры, вручали медали, звучала фантастическая музыка, это было волшебно. Вокруг все белым бело, так холодно, что ни одного болельщика на финише нет. Моя красивая медаль с лисичкой развевалась на морозе под Jamie Cullum - If I Ruled the World. Мы даже встретили Мишу, который все время находился на всех стартах и финишах, и уже не мог разговаривать от холода к тому времени.

Теперь это мой любимый старт и мое вдохновение. Здесь есть все: путешествие, праздник, лисы, запуск стартов, снегопад по силе один раз в 80 лет, старт Valhalla, паника схода с дистанции, норвежский прогноз, автобус на заброску, задержанный старт, рыбаки, волонтеры с чаем, медаль с лисичкой, Миша с топором, невероятная музыка и самые сильные духом люди!

До встречи в 2023 году!
Специально для дайджеста WellbeingLife Татьяна Лазарева
Фото из личного архива, а также фотографов волонтеров Александра Арефинкина, Алексея Цыганкова.