Wellbeing Life
Бег
Плавание
Триатлон
Путешествия
Мотивация
Контакты
RU
EN
Friday, August 15
GRUT T100
Мои первые сто километров бегом! И не по магазинам. Я это сделала!
Tuesday, August 12
Как провести 8 марта где-то в Тихом Океане
Ежегодный трейл Catalina Island - один из самых первых марафонов Калифорнии
Thursday, August 7
Многие спрашивали про 100-ку в Суздали. Вот мой отчет
Моя 100-ка в Суздали на легендарном GRUT
Tuesday, May 27
Как я выжил в гонке Кильдин Ultra Grand Escape и Териберка Ultra Grand Escape 2025
В погоне за китом
Sunday, March 2
Altai Ultra Trail 2024
Мои 115 км на трейле «Altai ultra-trail 2024»
Tuesday, July 30
Кукушка-кукушка, сколько нам километров осталось? Или Crazy Owl 50K
Как сова открывала мой летний сезон
Monday, April 29
65 км на Тинькофф Dagestan Wild Trail
У нас был план и мы его придерживались
Sunday, April 28
Тинькофф Dagestan Wild Trail 2024
120 км "just for fun" или первый в жизни трейл и ультрамарафон
Sunday, January 21
Экспедиция по зимнему Байкалу
1.642 — первый лагерь для взрослых на Байкале
Monday, January 8
Зимний трейл Mad Fox Ultra Т20 = 26 километров
Цель «уложиться в лимит» улетучилась и превратилась в «получать удовольствие»
Tuesday, December 19
О зимнем трейловом ультрамарафоне Mad Fox Ultra 40 км
40 км на Mad Fox Ultra
Sunday, October 1
Моя попытка сделать 180 км самого сложного горного трейла России Тинькофф ROSA WILD TRAIL
Дистанция 180 километров с общим набором высоты 13700 метров
Sunday, October 1
Как ходьба незаметно для меня стала спортом, образованием, хобби и работой
Hiking - новый тренд в мире путешествия через ходьбу
Saturday, September 16
Kildin Ultra Grand Escape 2023 дистанция «Таинственный Остров 30»
Арктическое безумие длительностью 9,5 часов
Tuesday, August 29
Kildin Ultra Grand Escape 2023 дистанция «Таинственный Остров 30»
Край земли. Баренцево море. Суровое. Тундра, тундра, тундра. Вся дистанция - страдание.
Tuesday, August 29
Kildin Ultra Grand Escape 2023 дистанции «Бесконечное Пространство 50»
Лучший трейл в моей жизни. Как я осуществил свою мечту познать летнюю Арктику
Tuesday, August 8
GRUT 2023 T30
Гонка - адский портал. Резервы на исходе. Рядом никого нет. Трава под подбородок. Все дистанции перемешались в одну кучу.
Saturday, June 17
100 км на самом массовом и крупном спортивном фестивале Sport Marafon Fest
В этом году я приехала покорять дистанцию в 100 км
Thursday, June 15
100 км на самом массовом и крупном спортивном фестивале Sport Marafon Fest
В этом году я приехала покорять дистанцию в 100 км
Wednesday, January 11
Большая Катунская Тропа 2022
Мое участие в трейловой многодневке: 5 дней по тропе вдоль главной реки Горного Алтая
Friday, January 6
Mad Fox Ultra 2022
О зимнем трейловом ультрамаране Mad Fox Ultra
Saturday, November 26
WHITE BRIDE ULTRA GELENDZHIK 2022
Про WHITE BRIDE ULTRA GELENDZHIK 2022
Monday, September 12
RZD Golden Ring Ultra Trail 100
Про GRUT Т100
Tuesday, July 12
Тёплая Арктика
Арктика стала открытием 2022 года
Thursday, June 9
Моё участие в Bike-марафоне на фестивале Sport-Marafon Fest
38 км по размеченным тропам на территории арт-парка «Никола-Ленивец» и национального парка «Угра»
Friday, April 29
Мои 35 км на забеге Dagestan Wild Trail 2022
Мой путь в Дагестан
Wednesday, March 30
26-27 марта прошел невероятно красивый забег Dagestan Wild Trail от команды Wild Trail
Мои 120 км по горам дневнего Дагестана
Sunday, February 13
23-25 августа 2022 года в Санкт-Петербурге состоится BalticMan Ultra Triathlon
Cамый продолжительный ультратриатлон в России
Wednesday, January 26
Участие в любительском соревновании по биатлону Pioner Cup
Эмоции, волнение, адреналин, радость и гордость за новое достижение
Friday, December 10
100 км Malidak Ultra - ультрамарафон в горах Башкирии
Пробежать 100 км и остаться живым
Tuesday, October 26
Про «Ледовый Шторм»
Дневник участника. Читать только сильным духом людям
Wednesday, October 13
В триатлоне, как и в бизнесе, выживают только параноики
Мой первый финиш по триатлону на полу железной дистанции Ironstar 113 в Сочи
Friday, September 10
Мой Босфор или Bosphorus Cross-Continental Swimming Race. Часть 2
22 хитрости про заплыв
Thursday, September 9
Мой Босфор или Bosphorus Cross-Continental Swimming Race. Часть 1
В этом году удача улыбнулась
Wednesday, September 8
Про участие заплыве BalticMan SiS Ultra Triathlon BRIDGES
Мой заплыв на 28 км по Неве
Friday, September 3
Туманный пик Черского
Заметки после скоростного восхождения на пик Черского в Иркутской области
Friday, August 13
Философия IRONMAN. Часть 3
Про участие в IRONMAN 70.3 ST. PETERSBURG
Thursday, August 12
Подготовка к IRONMAN 70.3 Russia St.Petersburg. Часть 2
Ко дню старта я уже был уверен, что справлюсь с дистанцией
Tuesday, August 10
Я не понимал , что все-таки со мной не так. Часть 1
Почему у меня вечная депрессия
Monday, August 2
X-Waters Две реки за один раз: Волга и Ока!
Юбилейный заплыв X-WATERS Volga 2021 в Нижнем Новгороде к 800-летию города
Tuesday, July 27
Товарищ пароход, остановитесь!
Про участие в X-Waters Volga 2021
Wednesday, July 21
Июль жара Суздаль Golden Ring Ultra Trail 2021
Испытание для подвинутых любителей бега
Wednesday, July 14
Каппадокия
Что посмотреть кроме шаров
Tuesday, July 13
EcoFest в Рускеала
Легендарный спортивный фестиваль в Карелии
Показать еще
КОНТАКТЫ:
+7 917 579 49 76
tanl@yandex.ru